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强烈建议高敏感的人都狠狠翻烂这本书，曾获诺贝尔和平奖提名者一行禅师推出的心灵觉醒指南书《正念的奇迹》。 书里说：过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身。不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事。不要想着开始或摆脱什么，不要想着离开当下。如果我们不能很好的控制自我，反而让焦躁和嗔怒干扰了我们，那么我们的工作不再有任何价值。先呼吸再开机，让每一件小事成为觉醒的入口。活在当下，就是洗碗时专注洗碗，喝茶时专注喝茶。 书里列举了三十二项正念的练习，薄薄一本，却像给大脑做了场瑜伽。行走坐卧皆是修行。希望读完这本书，你也能开启正念的人生，做清醒又温柔的自己。#一行禅师 #正念 #修行 #好书分享

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新版学霸作业本到了，它与课本同步，学一课，练一课，有基础题、提升题、探究题，满足不同层次孩子的学习需求。每道题都有视频讲解，遇到不会做的也不怕了，答案解析非常详细，做完后还可以扫码听讲，孩子平时在家自学也很方便，假期给孩子练起来吧！#五星学霸 #培优

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七年级语数英睡前默写本，同步课本重要知识点，每日一练，省时高效，打牢语数英基础#七上语文 #小升初#知识点总结

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同频的有福之人会互相吸引

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孩子第一次月考就用这套秋季状元大考卷，连老师都在推荐的指定用卷 同步孩子每周所学内容，快给孩子准备起来吧#教辅推荐 #学霸秘籍

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孩子作文没素材？这些金句让作文拿高分！ 作文内容若显得枯燥无味，不妨借鉴这些精选的作文佳句，涵盖五个主要话题，作文也能拿高分！ #小学作文 #作文素材

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聚锋好腰力劲健，调锋柔韧灵活的兼毫毛笔 #毛笔字 #书法 #写字是一种生活 #毛笔 #兼毫毛笔

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