我是一名三胎宝妈，我从128斤摇呼啦圈 2 个瘦到了105斤，只要坚持 没有不可能的，加油 你也行#摇呼啦圈瘦腰

呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈

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呼啦圈居家运动，也不跑，也不跳，这是一项有氧健身运动，甩掉你的大肚腩，水桶腰，，一边追剧刷抖音，一边运动。

2025-08-30 16:21:31

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练了不一定成功，不坚持一定不会成功

2025-10-23 19:58:17

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有事心不乱，无事心不空，做自己人生的摆渡人

2025-10-26 18:52:14

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千万别小瞧这一个简单的动作它真的很 燃脂 每天三十分钟 腰细了 腹平了就连 马甲线都能练出来#居家训练 #卷腹瘦大肚腩 #爆汗燃脂瘦全身 #瘦下来遇见 更好的自己 收起

2025-10-30 10:59:47

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第三视角😂妞妞教她奶学车录拍现场😂俺家这快八十的小老太脑袋瓜子那是杠杠滴得转😂自信得不行👍🤣说老头技术不如他😂 她比老头骑得老练😂…（之前有咨询的姐妹们 点开上方链接有很多款。根据自家老人需求！我家小老太骑行的是s1基础款.！先买了一辆试骑看看。过几天再买一辆。 孩子爷爷奶奶他老两个腿脚都不是很方便。且两个人每天得步行十分钟去各自的活动中心娱乐。🤣弄个双人款😂他们又不同时出门。 妞妞说这又给他俩找个吵架的导火索😂

2025-12-01 15:32:44

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卡码拍大，必迈新款训练棉马甲，一件保暖、抗风、耐水洗的马甲，跑步时穿，锁佳热量，排出湿气，平常穿，叠出层次感，好看还上镜，特别适合高频次户外运动的跑者#棉马甲#训练马甲#秋冬新款#运动穿搭 #跑步

2025-12-01 15:32:44

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哈喽，家人们，今天给大家分享的是这条超舒服的卫裤，上身特别服帖，这次终于买到正版的了，这款是全新春秋季的卫裤面料是那种很柔软的纯棉质地，穿上就像裹了一层棉花糖一样，超级舒服，平时出门随便搭个t恤都很好看，喜欢的赶紧冲啊#品质男装＃潮流穿搭#支持国货#休闲百搭

2025-12-01 15:32:44

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